日本人の9割は冷えている―免疫力、消化力、寿命を左右する〈冷え〉―（新潮社） [電子書籍]

日本人の9割は冷えている―免疫力、消化力、寿命を左右する〈冷え〉―（新潮社） の 商品概要

• 手足が冷たいだけじゃない。首肩の凝り、腰痛、月経不順、便秘、気持ちが落ち込む、不眠、目がかすむ……こうした不調はすべて〈冷え〉が原因だったのです。たとえ太っていても、いつも汗をかいていても、実は〈冷え〉ている人は沢山います。本書では5つのタイプ別〈冷え〉診断を行い、あなたに合った対処法を提示します。
  

日本人の9割は冷えている―免疫力、消化力、寿命を左右する〈冷え〉―（新潮社） の商品スペック