科学的に自分を変える39の方法（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]
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科学的に自分を変える39の方法（クロスメディア・パブリッシング） [電子書籍]

堀田秀吾(著者)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：286 ゴールドポイント（20％還元）（￥286相当）
フォーマット：
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出版社：クロスメディア・パブリッシング
公開日： 2020年01月17日
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科学的に自分を変える39の方法（クロスメディア・パブリッシング） の 商品概要

  • 「落ち込みやすい」「集中力がない」「怠け癖」「整理整頓できない」「緊張しやすい」「空気が読めない」etc…そんな自分を変える方法を科学的に解説！
    世界中の研究論文をもとに、改善のためにすべきことを具体的に提示。すぐ実践できる「アクション」を39点ご紹介します。
    1章 性格・気質 編…人に流されやすいなら、コインで決める など
    2章 行動・習慣 編…集中力がないなら、かわいい写真を見る など
    3章 コミュニケーション編…八方美人（自己肯定感が低いタイプ）なら、とにかくハグ！ など

科学的に自分を変える39の方法（クロスメディア・パブリッシング） の商品スペック

発行年月日 2019/12/27
書店分類コード A730
Cコード 0030
出版社名 クロスメディア・パブリッシング
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784295403784
ファイルサイズ 25.2MB
著者名 堀田秀吾
著述名 著者

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