「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント（朝日新聞出版） [電子書籍]

「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント（朝日新聞出版） の 商品概要

• ささいなことにイライラするのに
  肝心な時には上手に怒れない……。
  
  怒りに負ける人、必読！
  
  小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、怒るべき時には正しく怒る。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング「アンガーマネジメント」が身に付けば、仕事や人間関係が劇的に変わる！
  
  ※本書は2016年3月に小社より刊行された『怒りに負ける人　怒りを生かす人』を改題し、加筆修正したものです。
  

「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント（朝日新聞出版） の商品スペック