医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本（扶桑社） [電子書籍]

医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本（扶桑社） の 商品概要

• メタボ外来医が教える「本当に痩せるダイエット」の決定版!
  
  人は何もしなければ年々太る生き物です。
  しかし、巷に溢れるダイエット法には、その効果が疑わしいものが数多くあります。
  
  ・糖質制限ダイエットは確実に痩せる。ただしやりすぎると死ぬ!
  ・食べ順ダイエットは期待薄。
  ・運動だけではヤセません!本当に痩せる方法を知っている、「メタボ外来医」が教える正しいダイエットの決定版!
  
  大切なのは正しい知識を身に着けて、「流行りのダイエット」に惑わされない目を養うこと。
  
  もうお金も時間もムダにさせません。健康的に美しく痩せる方法を教えます。
  
  「結局、何をすればいいの」?に医師が答えます!
  

医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本（扶桑社） の商品スペック