サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド（大和書房） [電子書籍]
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サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド（大和書房） [電子書籍]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：396 ゴールドポイント（30％還元）（￥396相当）
フォーマット：
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出版社：大和書房
公開日： 2020年02月14日
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サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド（大和書房） の 商品概要

  • 陸上未経験から、2年でフルマラソン2時間半切り！
    スポーツ障害を専門とする整形外科医にして、トップレベル市民ランナーによる
    最強のマラソン練習法！

    ◎医師の激務と並行して2年でサブ2.5を達成した時短トレーニング法
    ◎医学・栄養学に裏打ちされた故障予防・身体ケア
    ◎タイムを削り出すレースマネジメントやおすすめギア

    プロランナー川内優輝選手との特別対談も収録！

サブ2.5医師が教える マラソン自己ベスト最速達成メソッド（大和書房） の商品スペック

書店分類コード C820
Cコード 0095
出版社名 大和書房
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784479393337
ファイルサイズ 3.7MB
著者名 諏訪 通久
著述名 著者

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