しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方（KADOKAWA） [電子書籍]

しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方（KADOKAWA） の 商品概要

• 人にすぐイライラしてしまう。
  
  何かあると自分はダメだと落ち込んでしまう。
  
  人の目が気になって自分を出せない。
  
  気遣いばかりで疲れてしまう……
  
  そんな生きづらいと感じてしまう人には考え方のクセがあります。
  そして、その考え方に至る理由も。
  表面的な感情の裏に潜む、本当のあなたを一緒に見つけていきましょう。
  本当のあなたに出合えた時、生きづらいが解けています。
  
  
  本書は、しんどいあなたの心に寄り添い、理由を見つけ、生きづらさを緩めてくれる一冊です。
  
  
  毎日心がすり減って、しんどいですよね。
  もう十分、あなたは頑張っています。
  
  本当にお疲れさま。
  
  あなたはそのままでいい。
  何をしても何をしなくても、あなたの価値は変わりません。
  人生の主役である自分を、どうか取り戻してください。
  

しんどい心にさようなら 生きやすくなる55の考え方（KADOKAWA） の商品スペック