賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍]
ショッピングカートに入れる

    • 賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍]

    • ￥825248 ゴールドポイント（30％還元）
    • すぐ読めます
賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍]
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」の
無料ダウンロードはこちら
100000086601035316

賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍]

価格：￥825（税込）
ゴールドポイント：248 ゴールドポイント（30％還元）（￥248相当）
フォーマット：
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社：プレジデント社
公開日： 2020年03月23日
すぐ読めます。
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

カテゴリランキング

こちらの商品は電子書籍版です
お気に入りに登録する

賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍] の 商品概要

  • 【内容紹介】
    脳科学が実証！疲労が吹き飛び、頭がスッキリ！一流の人は眠り方が違う
    睡眠の専門家が語る珠玉の言行録

    ※紙版と一部内容が異なる場合があります。

  • 目次

    【目次抜粋】
    実証　頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠　ぐっすり眠れる！脳科学24時間総チェック生活見直し「睡眠トリビア20」
    できる人は、集中力がまるで違う《役員VS平社員》の24時間調査　実証◎仕事で大きな差がつく「朝晩のルーティン」
    ▼命を縮める「睡眠負債」はどうしたら消えるか？
    ▼専門医が警告！これが認知症になる人の眠り方」
    ▼たちまち疲労回復！正しい「夜の生活習慣」ベスト12
    ▼市販の睡眠改善薬＆医師処方薬、どれが一番効くか
    ▼「大勝負の前、眠れないとき」に眠る法
    ▼仕事中でも簡単＆効果大！睡魔に勝つ3つのツボ
    ▼蛇が出れば億万長者！？「あなたの夢」分析ノート
    ▼絶対寝てはいけないときに眠くなったら、どうすべきか？

賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍] の商品スペック

版表示 第1版
Cコード 9434
出版社名 プレジデント社
本文検索 不可
他のプレジデント社の電子書籍を探す
紙の本のISBN-13 9784833478472
ファイルサイズ 55.0MB
著者名 プレジデント社 編

    プレジデント社 賢い人の睡眠法（プレジデント社） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！