Number Do（ナンバー・ドゥ） ランニングを科学する。（Sports Graphic Number PLUS（スポーツ・グラフィック ナンバー プラス））（文藝春秋） [電子書籍]

Number Do（ナンバー・ドゥ） ランニングを科学する。（Sports Graphic Number PLUS（スポーツ・グラフィック ナンバー プラス））（文藝春秋） の 商品概要

• ※電子版では、特別付録　高橋尚子監修「ランナー手帖」はついていません。
  ※電子版からは応募できないプレゼントがあります。
  
  第１章　トップアスリートを科学する
  大迫傑「自分の感覚より数値を信じてる」
  高岡寿成が解説する「日本男子マラソンの劇的進化」
  東海大学「駅伝とサイエンスの融合」
  人間は何歳まで記録を伸ばせるのか？60代世界記録保持者・弓削田眞理子さんと考える
  宇宙飛行士の「無重力ラン」。
  
  第2章　マラソンレースを科学する
  東京マラソン2020　数字で読み解く「42.195km」。
  東京マラソン2007-2019　ビッグデータ解析。
  
  第3章　ランニングシューズを科学する
  NIKE「厚底革命」の意味。
  カール・ルイスが教えてくれた「厚底論争」が忘れていたもの。
  最速シューズへの挑戦！MIZUNO、NewBalance、ASICSの逆襲なるか
  スマートシューズの可能性とは。
  為末大×松島倫明「ランナーとシューズの幸せな関係」
  
  第4章　市民ランナーの「速さ」を科学する
  ランナーが知っておくべき「5つの数字」。
  心拍数で練習をスマートに！
  心拍数の3つの疑問を解決！
  極薄センサに「計測」の未来が透ける。
  ランナーに「筋トレ」が必要な理由。
  「脳波」でランは変わるのか？
  
  第5章　市民ランナーの「疲労」を科学する
  ランニングにおける「疲労」を徹底解剖。
  トップアスリートの「睡眠管理術」。
  ＡＩ搭載マットレスで睡眠が「無重力」に！？
  知られざる休息の最新ファクト。
  スコール金沢でオトナの「回復」合宿。
  「分子栄養学」で完全無欠なカラダを作る。
  「完全栄養食」がランナーにハマる理由。
  ほか
  

Number Do（ナンバー・ドゥ） ランニングを科学する。（Sports Graphic Number PLUS（スポーツ・グラフィック ナンバー プラス））（文藝春秋） の商品スペック