失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命（KADOKAWA） [電子書籍]

失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命（KADOKAWA） の 商品概要

• 著書累計45万部（2020年３月時点）、Twitterフォロワー120万人超突破！
  2018年、2019年料理レシピ本大賞[料理部門]に入賞！
  
  毎日のごはんに革命を起こす、リュウジ式・レンジ調理の集大成！
  
  ●レンジ調理の常識をくつがえす奇跡のウマさ
  ●絶対に失敗しない
  ●秒で作れる！　時短・ラクを徹底
  
  本書では、革命的なレンジ調理100品を収録。
  「料理が大の苦手」「そもそも料理したことがない」「家族がいても１人ごはんが多い」
  そんな人の食事を劇的に変えてくれる、ひとり分のレンジ調理を目指しました！
  
  低糖質メニュー、２食分以上のメニューも豊富です！
  
  ●１章　常識をくつがえす革命的な味！　肉魚料理
  ねぎ塩チキン／無水インドカレー／ガリバタチャーシュー／炒めないオニグラ鶏肉煮込み／青椒肉絲
  
  ●２章　健康的なのに背徳のウマさ！　秒で作れる副菜
  キャベツと納豆の食べるスープ／丸ごとピーマンの肉巻き／無限なす／エリンギユッケ
  
  ●３章　夜遅でも罪悪感皆無の痩せおかず
  シュウマイならぬしいまい／マッスルホットサラダ／塩油豆腐／きのこのアヒージョ
  
  ●４章　インスタントより手軽！　世界一簡単な麺・ごはん
  世界一簡単な牛丼／餃子丼／トマゴ雑炊／納豆カルボナーラ／うどんナポリタン
  
  ●５章　１日ごきげんでいられる至福の朝ごはん
  納トースト（なっトースト）／ブルーベリーバター／豆めし／ポパイ丼
  
  ●６章　手抜きなのに最高級の味！　コンビニ食材ごはん
  シン・タンタンメン風サッポロ一番／ねぎ玉みそラーメン／親子ラーメン／赤と黒のチキンジャーキー
  
  ●７章　一口で昇天！　家で作れる奇跡のデザート
  天使のメープルプディング／デブミルク／チーズテリーヌ
  

失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命（KADOKAWA） の商品スペック