40歳からの健康年表（文藝春秋） [電子書籍]

40歳からの健康年表（文藝春秋） [電子書籍] の 商品概要

• いまのままでは、10年後、こんな病気が待っている！
  国立長寿医療研究センターのトップのもと、各分野の名医が集結。
  
  人生100年時代と言われますが、重要なのは、病気に悩まされずに生活できる「健康寿命」を延ばすこと。そのためには老化が進む前から備えておかなればいけません。
  
  そこで基礎疾患にはじまり、こわい心臓の疾患、脳の疾患、認知症にいたるまで、40～80歳代の年代ごとに、発症しやすい病気は？ どんな人たちのリスクが高いのか？ その原因は？ 前ぶれは？ 予防法は？ これらを9人の名医がやさしく解説します。
  
  それに加えて、「現役世代向けの運動メニュー」「シニア世代向けの運動メニュー」「人間ドックの上手な利用法」などのコラムも収録。
  
  （目次より）
  第1章 40歳代--老化の加速がはじまる年代
  高血圧/脂肪肝/メタボリック・シンドローム/痛風・高尿酸血症
  乳がん/緑内障/歯周病 など
  
  第2章 50歳代--三代疾病のリスクが高まる年代
  胃がん/大腸がん/肺がん/くも膜下出血/脳梗塞/糖尿病
  若年性認知症/睡眠時無呼吸症候群 など
  
  第3章 60歳代--健康状態の曲がり角
  心筋梗塞・狭心症/脳出血/肝臓がん/膵臓がん/前立腺がん
  軽度認知障害/加齢性難聴/オーラル・フレイル など
  
  第4章 70歳代--人生の一大事が増える時期
  認知症/不整脈/脳梗塞/弁膜症/アミロイド・アンギオパチー
  COPD（慢性閉塞性肺疾患）/誤嚥性肺炎/白内障 など
  
  第5章 80歳代--頼りになるのは体力
  サルコペニア/老年症候群/誤嚥性肺炎 など
  

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