わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力（主婦と生活社） [電子書籍]

わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力（主婦と生活社） の 商品概要

• ★育ち盛りの子供にどんな「食事」が必要なのか。大関・貴景勝の師として知られる著者が実践する、心身を強くする教育論をココに紹介★
  
  
  豪栄道、貴景勝、妙義龍、北勝富士、大栄翔など大相撲で活躍する力士を数多く輩出し、高校相撲にて優勝回数日本一の埼玉栄高校相撲部。
  その強さの秘訣は「食事」。
  相撲部員は全員が寮で共同生活。その朝・昼・晩の食事は、年末年始の数日をのぞいてすべて山田監督の手づくり。
  食事を通じて、「体」はもちろん、部員たちの「考え方」を変えていく。
  肥満にはせずに体を大きくし、「勝つ」意味とその大切さを学ぶ３年間。
  愛情がつまったガチンコの食事が子どもたちを成長させる。
  
  育ち盛りの子どもたちに、
  「何をどれくらい食べさせたら“身体”が強くなるのか」
  「どのようなモチベーションを持たせたら、強い“心”が育つのか」
  成長期の子を持つ親必読の一冊！
  
  ★大関・貴景勝関　特別インタビュー収録
  「山田監督の食事で“感謝”と“思いやり”を教わりました」
  
  【収録内容】
  
  巻頭　365日、朝・昼・晩のガチンコ料理
  １章／食事で「強い体」を作る
  ２章／食事で「ルール」を身につける
  ３章／食事で「経済力」を育む
  ４章／食事で「社会生活」を学ぶ
  ５章／食事で「勝ち方」を叩きこむ
  

わが子の心と体を強くする、人生に「勝つ」食事力（主婦と生活社） の商品スペック