病気に強いカラダをつくる 健康な数値(クロスメディア・パブリッシング) [電子書籍]
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病気に強いカラダをつくる 健康な数値(クロスメディア・パブリッシング) [電子書籍]

猪俣武範(著者)
価格:¥1,430(税込)
ゴールドポイント:286 ゴールドポイント(20%還元)(¥286相当)
フォーマット:
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出版社:クロスメディア・パブリッシング
公開日: 2020年04月17日
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こちらの商品は電子書籍版です

病気に強いカラダをつくる 健康な数値(クロスメディア・パブリッシング) の 商品概要

  • 健康診断の結果が去年より悪くなった――
    人間ドックで引っかかった――
    でも、数値の意味がわからず、一体何がどう悪くなったのかがわからない。

    飲酒や肥満を改善したいけど、具体的に何をどうすればいいかわからない
    アプリや体組成計を持っているけど、万歩計や体重計でしか活用できていない

    そんな方におすすめの本です。



    HDLコレステロール・LDLコレステロール・γ(ガンマ)‐GDP・尿酸値など、健康診断でおなじみの数値を詳しく解説! 

    また、プリン体・トランス脂肪酸など、日ごろ聞いたことはあるけど正確には答えられない、健康に関する用語についてもわかりやすく解説しています。
    増えすぎるとどうなるのか? どうして体に悪いのか? などの疑問を解消いたします。

    本書を読み、なんとなくな健康から、数値に基づいた健康を実現しましょう。

病気に強いカラダをつくる 健康な数値(クロスメディア・パブリッシング) の商品スペック

発行年月日 2020/04/17
Cコード 0030
出版社名 クロスメディア・パブリッシング
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紙の本のISBN-13 9784295403562
ファイルサイズ 28.4MB
著者名 猪俣武範
著述名 著者

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