Over Thirty クライシス 30代のストレスマネジメント（幻冬舎メディアコンサルティング） [電子書籍]
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Over Thirty クライシス 30代のストレスマネジメント（幻冬舎メディアコンサルティング） [電子書籍]

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出版社：幻冬舎メディアコンサルティング
公開日： 2020年04月30日
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Over Thirty クライシス 30代のストレスマネジメント（幻冬舎メディアコンサルティング） の 商品概要

  • ストレスに苦しむ30代が
    人生を前向きに歩くための具体策。

    身体だけではなく心の健康の重要性も叫ばれる現代社会。
    日々ストレスフルな環境の中、人生の転換期を迎える「30代サラリーマン」はどのようにして課題と向き合い、歩みを進めていけばいいのか。
    元大学教員・臨床心理学博士である著者が自身の体験と理論を密接に結び付けながら答えを出す。
    「自分の人生、こんなはずでは……」と今の自分に悩むサラリーマンに贈る一冊。

Over Thirty クライシス 30代のストレスマネジメント（幻冬舎メディアコンサルティング） の商品スペック

書店分類コード B320
Cコード 0211
出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング
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紙の本のISBN-13 9784344927278
ファイルサイズ 1.2MB
著者名 三野 節子
著述名 著者

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