晋遊舎ムック お得技シリーズ169 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎ムック お得技シリーズ169 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の 商品概要

• 薬は不要！　簡単1日30秒！
  血圧がらくらく下がるお得技122！
  
  日本人の３人に１人の約4300万人が悩まされている高血圧。
  自覚症状はなく、放っておくと死に至る危険性があります。
  
  でも、血圧を下げるために、 極端な運動や食事のコントロールは逆効果。
  かえって血圧が上がってしまいます……。
  
  そこで、血圧を下げるお得技122をご紹介！
  
  薬を飲まなくても血圧は下げられます！
  自宅でカンタンにできるので、今日から実践してみましょう！
  

晋遊舎ムック お得技シリーズ169 薬いらずで血圧を下げるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の商品スペック