感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫（講談社） [電子書籍]

感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫（講談社） の 商品概要

• 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫。もっとも大切なことは「免疫力」と「自然治癒力」を生活のなかで高めていくこと。自然に沿った暮らし方で、まずは感染を遠ざけ、万一感染しても追い出す力を備える。米国のＮＩＨ（アメリカ国立衛生研究所）出身のウイルス学研究者で、那須烏山の自然派医師が実践する暮らし方のヒント。
  
  「自然から遠ざかるほど、いのちが減っていく」――ウイルス学研究者である医師が、那須烏山に移住して見つけた、病気にならないシンプルな法則は、自然に沿って生きること。「新型コロナウイルス感染症に対しても、身のまわりをどんなに滅菌・減菌しても、どんなに薬を飲んでも防ぐことはできません。むしろ自分自身の免疫力を下げることにしかなりません」と警鐘を鳴らす著者が、提唱するもっとも本質的な解決策――。それは、不自然な日常をあらため、食と暮らしをひとつずつ自然に近づけること。
  
  著者プロフィール
  本間　真二郎（ほんま しんじろう）
  医師。七合診療所所長。
  1969年、北海道札幌市に生まれる。
  札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学附属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。2001年より3年間、米国のＮＩＨ（アメリカ国立衛生研究所）にてウイルス学・ワクチン学の研究に携わる。帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室（ＮＩＣＵ）室長に就任。2009年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している。家族は妻と一男一女。
  近著に『自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全』（大和書房）などがある。
  本間真二郎オフィシャルサイト https://shizenha-ishi.com/
  

• 目次

  file.1 新型コロナウイルスを恐れないために
  file.2 免疫力を高めるには腸内細菌を整える
  file.3 腸内細菌を育む自然に沿った食の基本
  file.4 自然治癒力を育む生活の基本
  file.5 医療と薬。つき合い方の基本
  file.6 環境リスクを下げる暮らしの基本
  

感染を恐れない暮らし方 新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫（講談社） の商品スペック