パワーサラダレシピ（主婦の友社） [電子書籍]

パワーサラダレシピ（主婦の友社） [電子書籍] の 商品概要

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  NYで話題の１皿の完全食パワーサラダのレシピ本登場！毎日食べて免疫力アップ！唯一の専門店ハイファイブサラダがプロデュース
  
  パワーサラダとはNYで人気の
  野菜・フルーツ・肉・魚・ナッツ・チーズ
  などが入ったボリューム満点の機能性サラダ。
  国内唯一の専門店「ハイファイブサラダ」がプロデュースし、
  家庭でも手軽に作れるパワーサラダを提案したレシピ本。
  
  魅力はPFCバランス理論に基づく
  たんぱく質、炭水化物、糖質を
  バランスよくとれること。
  無理な糖質オフではないので
  毎日長く食べ続けられる。
  
  栄養理論はスポーツジム・ルネサンス協力。
  ハイファイブのサラダレシピを考案している
  フードコーディネーターの西岡麻央さんが
  提案する手軽に入手できる食材を使う全50レシピ。
  
  ■１章ベストレシピでは、やせ体質、美白、免疫力アップ、ボディ燃焼、癒やしなどテーマ別に紹介
  ■２章主食サラダではパスタ、穀物をプラスしたレシピ。
  ■３章では作り置きできるパワーサラダ
  ■４章ではスムージー、スープ、スイーツも紹介。冷凍素材、コンビニちょい足し素材などもコラムで紹介。
  
  
  ハイファイブサラダ：サラダ界に旋風を起こしているサラダ専門店。起業から３年で都内４店舗となり、ナチュラルローソンとのコラボレシピは販売高１位に。社長は、元日テレの「ＺＩＰ」プロデューサー。取材記事に「パワーサラダで旋風を起こす元『ＺＩＰ！』のディレクターの挑戦」として注目されている。
  

パワーサラダレシピ（主婦の友社） [電子書籍] の商品スペック