血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた（幻冬舎） [電子書籍]
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた（幻冬舎） [電子書籍]

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出版社：幻冬舎
公開日： 2020年07月29日
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血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた（幻冬舎） の 商品概要

  • 「減塩すれば血圧は下がる」「少し高いほうが長生きする」「上と下の差が大きければ大丈夫」は全部ウソ！　日本人の半分は塩で血圧が上がらない体質だし、血圧は少しの上昇で血管を傷つける。上下の差は65を超えると危険信号だ。本書では血圧を最速で下げる方法を最新研究から明らかにする。また血圧が上がると血管内部の膜（血管内皮）が傷つき劣化して、それが生活習慣病や全身の老化を招くとわかってきた。血管内皮を再生させて血圧を下げる食事や運動、生活習慣をていねいに解説。

血圧を最速で下げる 老化を防ぐ「血管内皮」の鍛えかた（幻冬舎） の商品スペック

Cコード 0295
出版社名 幻冬舎
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784344985964
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ファイルサイズ 7.9MB
著者名 奥田 昌子
著述名 著者

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