晋遊舎ムック お得技シリーズ179 目がよくなるお得技ベストセレクション（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎ムック お得技シリーズ179 目がよくなるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の 商品概要

• 専門医が教える
  目がよくなる158の方法！
  
  「最近テレワークや残業続きで目が疲れる……」
  「老眼で近くが見えにくくなってきた……」など、目のトラブルに悩んでいませんか？
  
  でも、目は自分でよくできるんです。
  
  「指先トレーニング」で視力アップ。
  「寄り目トレーニング」で老眼対策。
  食事改善でドライアイを解消。
  
  かんたんにできて目がよくなる方法を専門医が教えます。
  

晋遊舎ムック お得技シリーズ179 目がよくなるお得技ベストセレクション（晋遊舎） の商品スペック