新・運動会で1番になる方法 増補改定版（ラウンドフラット） [電子書籍]

新・運動会で1番になる方法 増補改定版（ラウンドフラット） の 商品概要

• 2004年に発行されて大反響を呼んだ「運動会で１番になる方法」が、アキレス腱や乳酸などのスポーツ科学の最新の知見を加えて新登場。『世界一受けたい授業』にも出演の深代千之先生が、走動作を詳しく科学的に解説するほか、「運動会で１番になる必勝ドリル」として、動きづくりのためのベーシックドリル、さらにリレー必勝法まで、走力がグングン伸びる決定版ドリルを収録しています。
  

• 目次

  1章 運動会で１番になる本当の意味
  2章 ボルトの走りはどこから来たか
  3章 「運動会で１番になる必勝ドリル」を行う前に知っておきたいこと
  4章 運動会で１番になる必勝ドリル
  5章 運動会の花形、紅白対抗リレーで1番になる方法
  

新・運動会で1番になる方法 増補改定版（ラウンドフラット） の商品スペック