認知行動療法による対人援助スキルアップ・マニュアル（遠見書房） [電子書籍]

認知行動療法による対人援助スキルアップ・マニュアル（遠見書房） の 商品概要

• 本書は、医療、福祉、介護、教育などの対人援助職についている人たちが、よりよい支援を行うためのスキル――認知行動療法の考え方や技法をわかりやすく紹介したものです。対人援助のテクニックとしても、セルフ・マネジメントとしても、あるいは円滑に仕事仲間とのコミュニケーションをはかるうえでも、本書はさまざまに活用できるでしょう。認知行動療法は、世界で一番広く活用されている心理援助アプローチで、こころのケアだけでなく、日常のストレス対処などさまざまな場面で使われています。相手の考え方（認知）と行動を手がかりに問題解決をする手法で、ちょっとした視点とやり方を変えるだけで、支援の視界が開けます。臨床心理の場面はもちろんのこと、困難事例を抱える医療や介護、教育場面などでも本書を使っていただけるように、多くの事例を盛り込みました。対人援助の仕事が、ますます楽しくなる１冊です。
  

• 目次

  第１部 相手へのよりよい支援を行うスキル
  第１章 相手を援助するときに役立つ考え方
  第２章 相手の抱える問題の悪循環を紐解くスキル
  第３章 相手への援助をうまく始めるためのスキル
  第４章 相手の望ましい変化を支えるためのスキル
  
  第２部 自分が健康に仕事を続けるスキル
  第５章 ストレスを理解する
  第６章 嫌な気分を軽くするスキル
  第７章 角を立てずに言いたいことを言うスキル
  第８章 疲れた心と体を癒すスキル
  

認知行動療法による対人援助スキルアップ・マニュアル（遠見書房） の商品スペック