SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く（C&R研究所） [電子書籍]

SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く（C&R研究所） の 商品概要

• 人の睡眠時間は、一日に平均6～8時間くらいといわれています。なぜ、一日の3分の1も休息する必要があるのでしょうか。実は近年の研究で、睡眠は単なる休息というだけでなく、病気療養や老化予防の効果があることもわかってきました。また、人間以外の動物の睡眠は、人間と何が違うのでしょうか？　さらに、人はなぜ夢を見るのか？　眠れない人がいるのはなぜか？　など、本書はさまざまな「睡眠」に関する疑問を科学的に解明します。
  

• 目次

  Chapter.1　眠りに隠された真実
  Chapter.2　動物の睡眠のしくみ
  Chapter.3　人はなぜ眠るのか ― 睡眠のメカニズム
  Chapter.4　人はなぜ夢をみるのか
  Chapter.5　人は眠らないとどうなるのか
  Chapter.6　人はなぜ眠れなくなるのか ― 睡眠障害
  

SUPERサイエンス 睡眠という摩訶不思議な世界の謎を解く（C&R研究所） の商品スペック