医者がすすめる科学的アロマセラピー（かざひの文庫） [電子書籍]

医者がすすめる科学的アロマセラピー（かざひの文庫） の 商品概要

• 間違いだらけのアロマセラピーに警鐘
  精油の9割はまがいもの！
  
  日本のアロマセラピーは問題が山積しています。
  科学的な根拠のない誤解や嘘がまかり通っているのが現実です。
  これらの問題点を解決すべく、私たちは、精油の効果を科学的に検討し、
  その結果に基づいた「科学的なアロマセラピー効果」について解説することを目的として、
  本書を執筆することにしました。
  アロマセラピーの専門家や、これからその道を目指す方、趣味でアロマを楽しんでいる方、
  そしてこれから始めようと考えている方……。
  アロマに関わるすべての人に精油の真実を知ってもらい、
  その素晴らしさを実感していただけたら幸いです。アロマセラピーは、決して偽薬的なものでもなければ、
  魔女が作る惚れ薬のような怪しげなものでもありません。
  これから、その根拠となるさまざまなデータや研究成果をご覧にいれます。
  そして、アロマにはどんな効果があるのか、人体にどのような影響を与えてくれるのか、
  そうしたアロマの真実が世に広まることで、アロマが今よりももっと多くの人の役に立ち、
  より幅広い分野で有効に利用されるようになることを願っています。
  

• 目次

  はじめに　「アロマを科学する！」
  1章　アロマセラピーって何？
  　アロマセラピーのいま
  　西洋医学とアロマセラピー
  　精油の定義
  　精油と効果に関する問題点
  　精油と偽和
  　香気成分とは
  　香気成分の役割
  　植物の精油保持方法
  2章　グレープフルーツとラベンダーの香り効果
  　ラベンダーについての誤解
  　ラベンダーの利用と香り
  　ラベンダーの種と香気成分
  　ラベンダー精油の生産状況
  　ラベンダーの精油と偽和
  　真正ラベンダーの香り効果
  　カンキツの利用と香り
  　グレープフルーツの生産地
  3章　体内時計と自律神経
  　精油と体内時計
  　概日リズムとヒトの生理機能
  　「自律神経」の役割
  4章　アロマ精油の効果を示す科学的データ
  　ラットでの実験データ
  　体内時計の関与
  　体内時計を壊すと、精油の効果は消失する
  5章　グレープフルーツや真正ラベンダーの効果的な使用法
  　グレープフルーツの香り刺激の効果は、休息期に発揮する
  　グレープフルーツ精油の匂い刺激は、やり過ぎてはいけない
  　濃度によって変わる柚子精油の効果
  おわりに　◆アロマを取り巻く環境と問題点、化学分析の結果の重視
  など
  

医者がすすめる科学的アロマセラピー（かざひの文庫） の商品スペック