医師が教える！ 1分免疫エクササイズ（世界文化社） [電子書籍]
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医師が教える！ 1分免疫エクササイズ（世界文化社） [電子書籍]

陣 彦善(著者)
価格：￥1,144（税込）
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出版社：世界文化社
公開日： 2020年09月17日
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医師が教える！ 1分免疫エクササイズ（世界文化社） の 商品概要

  • リモートワークや外出自粛による運動不足は、肥満ばかりか血流障害などさまざまなトラブルの原因に。活動量が落ちると免疫力が低下して新型コロナウイルス感染のリスクも高めます。本書では、独自の運動療法を治療に取り入れ、成果を上げている医師考案のオリジナル「1分免疫エクササイズ」を初公開。さらに、衰えがちな下半身を鍛え、腰痛予防、肩こり撃退に役立つエクササイズを習慣づければ、一生健康、病気知らず。

医師が教える！ 1分免疫エクササイズ（世界文化社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 2077
出版社名 世界文化社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784418204175
ファイルサイズ 29.9MB
著者名 陣 彦善
著述名 著者

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