老活のすすめ（飛鳥新社） [電子書籍]

老活のすすめ（飛鳥新社） [電子書籍] の 商品概要

• ◎著者累計450万部！
  
  ◎『女性の品格』『70歳のたしなみ』の著者、最新刊書き下ろし！
  
  ◎敬老の日のプレゼントにもおすすめ！
  
  
  「定年後の人生をどう生きる？」
  
  「年を取ってからまわりとどう関わればいいのだろう？」
  
  「老いとどう向き合っていけばいいの？ 」
  
  
  本書はそんな迷いや不安を抱えた方に
  
  おすすすめの1冊です。
  
  
  人生100年時代の
  
  長い長い後半戦に備えて、
  
  これから何を準備して、
  
  どう心構えをすればいいのでしょうか？
  
  
  『女性の品格』『70歳のたしなみ』の
  
  著者・坂東眞理子さんが
  
  その答えやヒントを導き出します。
  
  
  後半生をより豊かに、
  
  より楽しむための坂東流の人生戦略術。
  
  コロナ時代の福音書です！
  
  
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  老活がうまくいくヒントが満載！
  
  
  ◎将来のためになる種をまいておこう
  
  ◎組織に頼らずに生きていく準備をする
  
  ◎得意分野や好きなことを学び直すこと
  
  ◎これまでの世界とは違う「新友」をつくること
  
  ◎世の中の役に立てば自分を肯定できる
  
  ◎「世話してもらう人」から「世話をする人」に
  
  ◎孫を育てることが高齢期を充実したものにする
  
  ◎弾力的な関係を築ける夫婦通い婚という選択
  
  ◎心に潤いを与える「林住期」の読書のすすめ
  
  ◎「バランス食べ」が最高の健康法
  
  ◎体を鍛えるためには「きょうよう」と「きょういく」
  
  ◎"ベター・ザン・ナッシング"思考で気楽に実践
  

老活のすすめ（飛鳥新社） [電子書籍] の商品スペック