最高の歩き方 やせる！若返る！疲れにくくなる！（世界文化社） [電子書籍]
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最高の歩き方 やせる！若返る！疲れにくくなる！（世界文化社） [電子書籍]

能勢 博(著者)
価格：￥1,126（税込）
ゴールドポイント：226 ゴールドポイント（20％還元）（￥226相当）
フォーマット：
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出版社：世界文化社
公開日： 2020年10月15日
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最高の歩き方 やせる！若返る！疲れにくくなる！（世界文化社） の 商品概要

  • ぜんぜん出歩けない！ジムにも行けない！毎日食べては寝て、食べては寝て……。もうコロナ太りが止まらない！そんな方はぜひ、本書を読んでみてください！「インターバル速歩」なら、たったの「3分早歩き」を繰り返すだけで、あなたの失われた筋肉がよみがえります！「ただ歩くだけ」で、超メンドクサーイ筋トレから、将来の寝たきりまで予防できます！！さらにベストセラー『究極の歩き方（講談社）』の著者アシックススポーツ工学研究所に日本人の足と歩き方も取材しており「歩き方本」の決定版です！

最高の歩き方 やせる！若返る！疲れにくくなる！（世界文化社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 2075
出版社名 世界文化社
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紙の本のISBN-13 9784418204090
ファイルサイズ 35.7MB
著者名 能勢 博
著述名 著者

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