こころもからだもきれいになる やさしい精進料理（淡交社） [電子書籍]

こころもからだもきれいになる やさしい精進料理（淡交社） の 商品概要

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  日本の食卓ではむかしから“旬”をたいせつにしてきました。旬の食材は安くて栄養価も高いものなのですが、近年は旬という意識が薄れがちで残念なことだと永年精進料理の普及につとめてきた玄房和尚は言います。むずかしいと思われがちな精進料理もじつはかんたんで、旬の素材を無駄なく使うので、お財布にやさしい料理でもあるのです。日々の食事にすぐにとりいれることができるおいしくてからだにもやさしいレシピをご紹介します。
  

こころもからだもきれいになる やさしい精進料理（淡交社） の商品スペック