脳も体も活性化！！ 1日3分歌トレ（CEメディアハウス） [電子書籍]

脳も体も活性化！！ 1日3分歌トレ（CEメディアハウス） の 商品概要

• 大きな声で歌うことは体にいい効果がいっぱい！
  
  歌うことで衰えていた肺機能が復活し、心身をリラックスさせストレス解消、
  脳を刺激して認知症予防に、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります。
  本書は懐かしくて癒される日本の名曲を41曲収録したCD付き。
  「どんぐりころころ」「かもめの水兵さん」から「荒城の月」まで、
  大きな声で一緒に歌って健康な脳と体を取り戻しましょう！
  
  ※電子版にはCDは付きません。
  

脳も体も活性化！！ 1日3分歌トレ（CEメディアハウス） の商品スペック