74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる（すばる舎） [電子書籍]

74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる（すばる舎） の 商品概要

• すっと伸びた背筋で溌剌とし、いつも明るい笑顔のミツコさん。牧師の夫と共に40年以上教会を運営。その傍ら娘4人を育て上げる。病弱だった夫を長年闘病の末、2016年に見送る。その後は住まいを引き払い、単身公営住宅に。
  日々のやりくりは年金と、週3回のシルバー派遣の収入の8万円で「十分」。人生は考え方次第。あるものに感謝して。栄養のある食事と運動で健康を維持すれば、医療費もかからない。お金がないからこそ、一輪の花を買えたときの喜びが増す。空が晴れただけで幸せ。すでに十分与えられている…。
  ミツコさんの生き方は今の時代の希望となる。自宅の写真も入れながら、その清貧かつ豊かな生活をのぞく。
  

• 目次

  第１章　74歳、ひとり暮らしに満足しています
  第２章　月８万円で十分に暮らせています
  第３章　寝たきり・認知症にならないための健康管理
  第４章　「働く」ことが日々の張り合い、元気の源に
  第５章　日常生活のひとつひとつを大切に
  第６章　くよくよ悩まずに生きるコツ
  

74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる（すばる舎） の商品スペック