自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ（学研） [電子書籍]
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自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ（学研） [電子書籍]

価格：￥1,320（税込）
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フォーマット：
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出版社：学研
公開日： 2020年11月17日
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自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ（学研） [電子書籍] の 商品概要

  • 睡眠トラブルの改善や、自律神経の調整に有効なヨガの一種・ヨガニードラ。多忙でストレスの多く、心と体が疲れている現代人に最適なプログラムです。横になり、声の誘導に合わせて意識を向けるだけなので、運動が苦手な人でもOK。音声サービス付き。

自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ（学研） [電子書籍] の商品スペック

Cコード 2077
出版社名 学研
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784058012406
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ファイルサイズ 23.7MB
著者名 サントーシマ 香
著述名 著者

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