シン・カジテク（翔泳社） [電子書籍]

シン・カジテク（翔泳社） [電子書籍] の 商品概要

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  家事のやり方を変える。人生も変わる！

  ～新しい暮らし。新しい家事のテクニック～
  家事ストレスのない、
  快適な暮らしを手に入れるためには
  一足先に、自分ルールを見つけている
  身近な家事の達人たちに聞いてみるのが一番です。

  累計50万部のベストセラー『みんなの日記』
  シリーズを企画編集した、ライフスタイルメディア
  『みんなの暮らし日記ONLINE』編集長が
  この10年間で見てきた425人のトップクラスの
  家事達人、暮らし達人から得たノウハウを紹介します。

  ズボラでも忙しくても
  考え方一つで心豊かな暮らしは手に入れられます。
  新しい時代の家事のとらえ方と工夫とは。

  （目次より抜粋）
  巻頭マンガ「丁寧な暮らし」「持たない暮らし」
  ・1章　すっきり暮らす工夫
  　窓を毎日掃除する
  　ルーティン掃除の極意
  　玄関掃除をする曜日
  　家事が進む呪文
  　ロボット掃除機はサボリ？
  ［コラム］みんなが絶賛する道具10選
  ・2章　食を大事にする工夫
  　完璧な献立を目指さない
  　味噌汁、スープの力
  　朝ごはんの時間
  　栄養を考える
  　魚をもっと食べたい
  　お弁当作りは誇らしい
  ［コラム］作りおき頻出20選
  ・3章　暮らしを整える、楽しむ工夫
  　大人の服のこと
  　クローゼットをすっきりさせるコツ
  　服は何着あればいいのか
  　自分を追い詰めない子育て
  　仕事と家事のバランス
  ［コラム］家事の名言30選

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