てんきち母ちゃんの 15分！ スープひとつで満足ごはん（講談社） [電子書籍]

てんきち母ちゃんの 15分！ スープひとつで満足ごはん（講談社） の 商品概要

• 仕事などから疲れて帰ってきても、ちゃんとしたごはんを作って食べたい人へ、5～15分でつくれるスープひとつでお腹いっぱい、満足できるレシピを紹介！
  
  電子レンジでチンするだけの5分くらいでつくれるレシピも豊富で、これなら料理初心者さんでもすぐにトライできそう！
  
  巻末には余った材料でささっと作れるレシピも掲載、これ1冊で毎日使いまわせる、常に手元に置いておきたい料理本！
  
  メニュー：
  
  Chapter1　5～10分！　レンジで作れる絶品スープ
  鯖缶と長ネギと豆腐の梅スープ
  豚ひき肉とトマトのとろけるクリーミースープ
  ベーコンと白菜の明太クリームスープ
  シーフードミックスの韓国風甘辛スープ
  海老ともやしのエスニック風スープ　など
  
  Chapter2　15分でつくる　しっかりスープごはん
  チキンクリームスープ
  海老のトマトクリームスープ
  鮭と長ネギのチーズ味噌スープ
  薄切り牛肉とフレッシュトマトのブラウンスープ
  ひき肉と獅子唐の梅スープカレー　など
  
  Chapter３　食べすぎちゃった日のリセットスープ
  沖縄風めかぶスープ
  たっぷりきのことベーコンのレモンスープ
  トマトチキンスープ　など
  
  Chapter4　かんたん！　おなか満足一人鍋
  鯖缶のおろし鍋
  鶏むね肉の塩しゃぶ
  鮭の味噌バター鍋
  豚と白菜のミルフィーユ鍋
  キムチ豆乳鍋
  
  Chapter5　10分以内で出来る　ご褒美デザートスープ
  ココナッツミルクぜんざい
  ずんだのお豆腐クリームスープ
  かぼちゃのデザートスープ
  さつまいものあったかココナッツスープ
  すりリンゴのポタージュ
  
  Chapter6　余った材料でつくる1分野菜レシピ
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
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てんきち母ちゃんの 15分！ スープひとつで満足ごはん（講談社） の商品スペック