なんにも考えたくない日は スープかけごはん で、いいんじゃない？（ライツ社）（ライツ社） [電子書籍]

なんにも考えたくない日は スープかけごはん で、いいんじゃない？（ライツ社）（ライツ社） の 商品概要

• 【スープかけごはんってどんなレシピ? 】
  ねこまんま全面肯定!
  炒めて、煮立てて、白いごはんにかけるだけ!
  
  ・献立を考えるのがいちばん大変
  ・帰ってくる時間、こんなに遅くなっちゃった
  ・何品もつくる気力ない
  ・でも、ちゃんとおいしいものを食べたい。し、食べさせてあげたい
  →台所に立つ人がつかれてしまうくらいなら、献立なんて考えなくていい。何品も作らなくていい。
  
  たどりついたのは、みんな「おいしいってわかっているのにできなかった」スープかけごはんでした。
  
  【スープかけごはんのすごいところ】
  
  1「.ひと皿で完結」だから献立を考えなくていい!
  「鍋ひとつで作ったスープを、器によそったごはんにかける」が基本のラクチンレシピ。だから、作るのも簡単で洗い物も少ない。一度に野菜がたくさん食べられるのも、嬉しいポイント。
  2.なのに、お腹も大満足。具材の旨みが染みたごはんは超おいしい!
  なによりも「白米にかけると、もっとおいしい」を考え抜きました。ごはんの量を少なくすればダイエットにもぴったり。お腹いっぱいになりたい人は、ごはんもスープもおかわりしましょ!
  3.しかも! うどんやパスタに変えるだけで、使い勝手は∞無限大!
  好みに合わせて、ごはんを麺に変えてもおいしいレシピが半数以上。ほかにもパンを添えて朝食に、春雨を入れて夜食に、そのままスープとして飲んでも、もちろんおいしいです。
  
  「ねこまんまは行儀悪い」という呪い(ジョーシキ)を解放したら、日本の食卓はもっと、自由になれる。おうちごはん史上、「最高の発明」と言えるレシピ本です!
  
  【たとえば、こんなレシピ】
  
  ・オムライスでも天津飯でもない、食卓の新定番「トマ玉塩スープかけごはん」
  ・餃子の具材、包まなくてもいいんじゃない? 「ニラまみれ! 鶏ひき肉のスープかけごはん」
  ・クリームチーズとにんじんと卵「たどり着いた究極のスープカレー」
  ・うどんを入れても美味しそう「焼きベーコンのカルボナーラかけごはん」
  ・簡単すぎじゃない? 「サラダチキンの冷製麦茶漬け」
  ・3分で作れるアクアパッツァをかけちゃって「パセリのしらスープかけごはん」
  全80品です。
  
  【レシピを選びやすい6つの章分けで紹介】
  
  1.野菜がたくさん食べられる「旬のスープかけごはん」
  →冷蔵庫に今ある野菜を主役にしちゃえばいいんじゃない?
  レンジ蒸しなすのとろとろ飯/ しいたけステーキとレモンのスープかけごはん/白菜の豆乳スープのかけごはん/etc...
  
  2.白いごはんを無限おかわり! 「ごちそうスープかけごはん」
  →おいしいものはごはんにかけちゃえばいいんじゃない?
  たたきごぼうと鶏肉のバタークリームスープかけごはん/ じゃがいもと豚ばらのピリ辛スープかけごはん/ やみつき注意の魯肉飯(ルーローハン)/etc...
  
  3.ストック&コンビニ食材で「すきま時間のサクッとかけごはん」
  →缶詰も冷凍も惣菜も上手に使っちゃえばいいんじゃない?
  トマトジュースのしらスープかけごはん/ 生たまねぎとサバ缶のお茶漬け/ レンジでタコライス風かけごはん/etc…
  
  4.夜遅くても罪悪感ない「オイルレススープかけごはん」
  →帰り遅くてもこれならOKなんじゃない?
  きゅうりの透明スープかけごはん/ えのきと油揚げ、梅干のスープかけごはん/ 坦々きのこ春雨スープかけごはん/etc…
  
  5.休みの日に挑戦したい「世界のスープかけごはん」
  →たまには料理で世界旅行してみるのもいいんじゃない?
  ベトナムで進化したビーフシチュー「ボー・コー」/ シンガポールの「肉骨茶(バクテー)」/ スペインの冷たいスープ「ガスパチョ」/etc…
  
  6.ごはんと味噌汁の新しい出会い「ニュータイプねこまんま」
  →ねこまんまってもはや立派な日本料理のひとつじゃない?
  しょうがどっさり、トマトと豚ひき肉のねこまんま/ 生春菊とカリカリベーコン/ とろとろモツの豚汁/etc…
  
  ☆おまけ
  パンにかけて食べる冷やししるこ/ パンとバナナのカスタードスープ
  

なんにも考えたくない日は スープかけごはん で、いいんじゃない？（ライツ社）（ライツ社） の商品スペック