整えるヨガ―――心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ（ダイヤモンド社） [電子書籍]
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整えるヨガ―――心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ（ダイヤモンド社） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：330 ゴールドポイント（20％還元）（￥330相当）
フォーマット：
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出版社：ダイヤモンド社
公開日： 2021年01月13日
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整えるヨガ―――心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ（ダイヤモンド社） の 商品概要

  • 月ごとに起こりがちな心身の不調や悩みの解消・予防に効くヨガのポーズを紹介。１年を通して実践すると、ヨガの基本ポーズが５０以上習得でき、スタジオに通わず自宅で手軽に基本を習得したい初心者にも役立つ一冊。掲載のすべてのポーズは動画で確認できるＱＲコード付き。

整えるヨガ―――心とカラダの不調に効く365日の基本ポーズ（ダイヤモンド社） の商品スペック

書店分類コード B155
Cコード 2077
出版社名 ダイヤモンド社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784478111932
ファイルサイズ 170.2MB
著者名 廣田 なお
著述名 著者

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