実身美の養生ごはん（ワニブックス） [電子書籍]

実身美の養生ごはん（ワニブックス） [電子書籍] の 商品概要

• 大阪をはじめ、東京・大手町でも大人気の健康カフェ「実身美」が提案する食養生。
  予約のとれない講座のレシピが１冊に！
  
  とれない疲れとストレスには、食べて、ととのえる。
  おいしい＆満足感のあるメニュー73品！
  
  忙しさやストレスに追われて、食事を「適当に」すませてしまうあなたに。
  外食でも「家族のために作るような食事」を食べてもらいたい。
  そんな気持ちから、実身美は2002年、大阪で開業しました。
  玄米ごはんを中心に、酵素や食物繊維もたっぷり摂れるメニューを提供することによって、「体調がよくなった」「肌がきれいになった」「健康診断の結果がよくなった」といった声をいただいています。
  食べるだけでなく知識も持ってもらいたいとはじめた健康講座も、最近では予約がとれないほど。
  女優やモデル、美容家なども通っている、行列ができるお店のレシピ本第２弾がついに登場！
  
  
  【掲載メニュー】
  ●たっぷり春キャベツのメンチカツ
  ●もずくと三つ葉のふわふわだし巻き卵
  ●豚肉と野菜のプルコギ風炒めもの
  ●オクラとわかめとキャベツの塩麹ナムル
  ●さばと野菜の甘酒味噌煮
  ●高野豆腐のから揚げ
  ●里芋ときのこの和風クリームグラタン
  ●白菜と押し麦の鶏そぼろ煮
  ●おからショコラ
  …etc
  
  
  ※この商品は固定レイアウトで作成されております※
  ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。
  ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。
  
  
  【プロフィール】
  実身美　（サンミ）
  2002年創業。
  店名の意味は、中身の詰まった、充実した内容を表す「実」。身体の健康を表す「身」。美しさを表す「美」。
  ３つの「み」を合わせて、実身美（サンミ）と読む。
  

実身美の養生ごはん（ワニブックス） [電子書籍] の商品スペック