ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられない-おうち時間を心地よくするミニマルな暮らし方-（インプレス） [電子書籍]

ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられない-おうち時間を心地よくするミニマルな暮らし方-（インプレス） の 商品概要

• 「ミニマリスト＝ものがない」ではない
  暮らしが窮屈にならない、
  ミニマルな暮らし方
  
  人気ミニマリストVloggerのmamiさんが綴る、　
  モノと向き合って身軽に心地よく、
  そして毎日が楽しく豊かになる　
  ものへの向き合い方と暮らしの工夫。　
  
  この本で語る「ミニマリスト」とは、
  人と比較してモノの量が極端に少ない、　
  買い物をしない人のことを指しているわけではありません。　
  
  大切なのは「みんなこうしている」という既成概念は捨てて、
  自分にしっかりと問いかけること。　
  
  この本は、おうち時間を心地よく、
  そして暮らしを身軽にしてくれるためのヒント集です。　
  
  ‐目次‐　
  Part1：暮らしがより豊かになるミニマリズムの考え⽅
  Part2：暮らしのなかの幸せ探し
  Part3：ただ“捨てる”ではなく、物を入れ替えて暮らしを作る方法
  Part4：好きなものに囲まれたオシャレな部屋作り
  Part5：オールシーズン20着で楽しむ
  Part6：自然と時間を感じながらゆっくり暮らす
  

• 目次

  表紙
  フォトページ
  はじめに
  目次
  01 THINK-考える- 暮らしがより豊かになるミニマリズムの考え方
  ミニマリスト＝ものがないではない
  自分の前向きな欲望を大切に
  ものの持ち過ぎは食べ過ぎと似ている
  「ものを減らす」の先は「ものを楽しむ」暮らし
  ものを減らすことは健康につながっている
  その「思考」と「習慣」をやめてみる
  自分なりのミニマリズムを探そう
  部屋選びは「箱」と「箱の位置」を念入りに
  暮らしの5S。大事なのは「整理」
  Column01 ネット上も間取りの一部と考える
  02 LOOK FOR-探す- 暮らしのなかの幸せ探し
  たまには丁寧な暮らしごっこ
  布団の角を合わせるだけで不思議とお部屋が整って見える
  自分のために丁寧に朝食を作ってみる
  苦手な料理は「好き」と思うポイントを増やす
  夢中になれる台所時間
  コーヒー豆を挽く儀式で新しい1日を始める
  コーヒー道具は憂鬱な朝もご機嫌にしてくれる
  気分が上がらない日の朝のルーティン
  掃除はエクササイズだと思えば一石二鳥
  大好きなビールで心にも栄養を
  お仕事終わりの夜のルーティン
  Column02 自分の作った器で食べる
  03 MAKE-作る- ただ〝捨てる〟ではなく、ものを入れ替えて暮らしを作る
  把握できない物量は持たない
  逆ショッピングで不用品の洗い出し
  ものと向き合う8つの問いかけ
  減らすことに行き詰まったら「アップデート」を考える
  安易に収納グッズを増やさない
  取り出しやすいと片付けやすくなる
  収納ルールは「使う場所」＆「頻度」で決める
  キッチン・洗面所の収納も少なく、ざっくり、楽チンに
  インテリアとして置いてもステキなものを選ぶ
  「お買いものリスト」で一目惚れしてもいいものを決める
  クローゼットを作るときはプロデューサー気分で
  Column03 ポーチを自分色に染めてみる
  04 LIKE-好き- 好きなものに囲まれたオシャレな部屋作り
  その家具、使い回せる？
  古いものは何にでも合わせやすい
  主役を活かすものだけ増やしていく
  可愛い同居人ベンジャミンバロック
  1つで3役をこなすトランクケース
  月明かりのように包み込むソネングラス
  花一輪をドライフラワーにして愛でる
  サイドテーブルにもなるバスケットは毎日使うものを入れて
  オンオフを切り替えたいから仕事道具は住所を決める
  押入れの戸を外してみたら作業場所ができました
  Column04 コード類はケーブルボックスに収納
  05 ENJOY-楽しむ- オールシーズン20着で楽しむ
  20着で全てを着回す
  洋服に後悔はしたくない
  バッグは入れるときも出すときもわかりやすく
  洋服は1日分だけリュック1つで旅に行く
  日々変わりゆく肌とはじっくり向き合う
  コテを手放してパーマにしたら自分の髪が好きになった
  お気に入りの玄関に靴は4足だけ
  Column05 まつ毛パーマでビューラーいらず
  06 FEEL-感じる- 自然と時間を感じながらゆっくり暮らす
  好きなものに囲まれればおうち籠りも楽しい
  お金は息を吐くようになくなるから息を吸うように働く
  晴れた日も雨の日も工夫を楽しんで過ごす
  自分をご機嫌にするのはそんなに難しいことじゃない
  YouTubeをはじめて自分の居場所ができた
  キャンプはミニマリストと相性がいい
  実家に置いてあるものは結局ときめかない
  おわりに
  奥付
  

ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられない-おうち時間を心地よくするミニマルな暮らし方-（インプレス） の商品スペック