たった10秒で心をほどく 逃げヨガ（双葉社） [電子書籍]
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たった10秒で心をほどく 逃げヨガ（双葉社） [電子書籍]

鳥居 りんこ(著者)、Tadahiko(著者)
価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：308 ゴールドポイント（20％還元）（￥308相当）
フォーマット：
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出版社：双葉社
公開日： 2021年01月15日
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たった10秒で心をほどく 逃げヨガ（双葉社） [電子書籍] の 商品概要

  • 不安に押しつぶされそうになった時。「孤毒」がまわって死がチラつき出した時。そんな時こそが、「まさにヨガの始め時」と話すのは、イケメンヨガインストラクターとして名を馳せるタダヒコ先生。本書では、絶望からいったん逃げ、リラックスして自分だけの居場所を得られるヨガポーズと、疲れた心に効く先生の「泣ける」名言を紹介。おこもり中の自宅でもすぐに試せて、ページをめくるほどに息をするのが楽になる「心の緊急避難」のヨガ本。

    ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

たった10秒で心をほどく 逃げヨガ（双葉社） [電子書籍] の商品スペック

シリーズ名 たった10秒で心をほどく 逃げヨガ
書店分類コード B155
Cコード 0076
出版社名 双葉社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784575316001
ファイルサイズ 31.5MB
著者名 鳥居 りんこ
Tadahiko
著述名 著者

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