テニス・インテリジェンス 勝てる頭脳が身につく魔法の教科書（KADOKAWA） [電子書籍]

テニス・インテリジェンス 勝てる頭脳が身につく魔法の教科書（KADOKAWA） の 商品概要

• 自分史上最高の戦績をたたき出すプレーヤーが続出！
  体力や技術力、メンタルを凌駕する「“知”のメソッド」とは!?
  
  テニスは、「動きが一定ではないスポーツ」にカテゴライズされるため、
  決められた形を提供するスキル解説は最も役立たないスポーツのひとつ。
  大前提として、自分に合ったテクニックを選択する重要性を知り、
  「自分のテニスは自分で守る！」という原則を持つことが大切となる。
  
  その大前提を述べたうえで、
  ・世界トップ選手もやっているソフトテニスの導入
  ・ミスせず対戦相手からも攻撃されない「主軸のボール」とは？
  ・「ライジングショットが打てない」ときの代替案
  などなど、あなたのテニスが進化する数々のメソッドを紹介。
  
  読めばテニス脳が活性化され、
  効率よく上達でき、賢くゲームを制することができる！
  
  
  【目次】
  まえがき　～断片的な情報を総合的に判断する基盤（インフラ）づくりが重要
  第１章　テクニックを選択する　～自分のテニスを守るための考察
  第２章　苦手なショットは克服しない　～“代替案”を選択する
  第３章　“勝てる”試合の進め方　～テニスの特性から見直す
  第４章　結果に結びつく“正しい”練習法　～実戦で役立つスキルの整理
  第５章　ボールを打たずに上達する方法　～脳と身体のプログラムの再設定
  第６章　セルフコーチングを極める　～上達情報の取捨選択の仕方
  第７章　コーチとの正しい関わり方　～テニスに必要な社会性を追求する
  あとがき　～「次世代」のウィークエンドプレーヤーを目指そう！
  

テニス・インテリジェンス 勝てる頭脳が身につく魔法の教科書（KADOKAWA） の商品スペック