毎日が発見 2021年2月号（KADOKAWA LifeDesign） [電子書籍]

毎日が発見 2021年2月号（KADOKAWA LifeDesign） の 商品概要

• 特集１　運動が苦手でもできる！ 続けられる
  最強！　若返り筋トレ
  【ＰＡＲＴ１】90歳インストラクター考案　「タキミカ体操」で動ける体に！！
  【ＰＡＲＴ２】１日４分　「ゆるＨＩＩＴ」で細胞から若返る
  　　　　　　　　
  特集２　毎日手軽に続けられる
  酢納豆のすすめ
  
  特集３　村上祥子のおいしい！　健康！　レシピシリーズ
  高血圧の予防・改善に 風邪予防にも
  酢白菜
  
  特集４　「血管ゆるめヨガ」で
  血圧をラク～に下げる
  
  特集５　重曹・陳皮・ハーブで温まる
  手作り入浴剤
  
  特集６　１日３回で楽しくできる！
  声・のど・肺に効く「音読」習慣
  
  特集７　早い対策がカギ
  骨粗鬆症と圧迫骨折
  
  高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム「ブラウス＆スカート」
  楽しい手芸「マスクストラップ」
  カルチャーインタビュー　浅丘ルリ子さん
  
  ■連載
  水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
  わたしの体験記　梶芽衣子さん
  生活の哲学　岸見一郎さん
  人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
  もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
  スマホお悩み相談室
  ど～なる？ゼミナール「『紙の預金通帳』有料化」
  前新式寝たままリンパ体操１・２・３
  目指せ！　ヘルス＆ビューティーの達人「ドライマウス」
  私たち世代の持病対策最前線「手足の冷え」
  NEWSな健康キーワード「免疫老化」
  毎日が発見の商品テスト「抗ウイルスマスクにもなるハイネックＴシャツ」
  お悩み相談　こんなときどうしたら。
  乙女のおやつ
  １日１問　全31問鍛脳ドリル
  
  ※定価表記、誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
  また、掲載されている葉書などは使用できません。
  

毎日が発見 2021年2月号（KADOKAWA LifeDesign） の商品スペック