信頼の腰痛・脊椎治療 ─寝たきりリスク「ロコモティブシンドローム」を回避する！ （希望の最新医療シリーズ）（桜の花出版） [電子書籍]

信頼の腰痛・脊椎治療 ─寝たきりリスク「ロコモティブシンドローム」を回避する！ （希望の最新医療シリーズ）（桜の花出版） の 商品概要

• これからは、「筋肉量が寿命を決める」と言っても過言ではない時代である。周囲の人に「急に最近何か姿勢が悪くなったみたい」と言われたら、要注意！
  最近特に増えている「成人脊柱変形」は、年相応の加齢による変化かな…と放置してしまいがちだが、背骨が曲がり始めると、筋肉で支えきれなくなり、6カ月から1年くらいで急激に悪化する場合があるので、専門医への受診が必須だ。
  現在、75歳以上の人のほぼ3人に1人は、要介護認定者となっているが、要支援・要介護になる人の25％は運動器の障害で、脳卒中や痴ほう症より多い。
  インタビューした久野木順一医師（日本赤十字社医療センター・整形外科センター長）は、脊椎外科手術のスペシャリストである。だからこそ、どうしたら手術しないで済むか、自分の足でずっと歩き続けることができるかなど、明快な解答が返ってきた。
  腰痛の原因は15％しか分からないというデータがまことしやかにささやかれるが、優れた脊椎整形外科医は、痛みの原因９割以上を特定できるという。
  骨盤と背骨のバランスは個人で違い、整形外科分野は想像以上にオーダーメイド治療を必要とし、名医は個人差を見極めることができる。整形外科分野で、何を指針としたら良いのか、その核心を聞いた。
  平成19年に日本整形外科学会が、将来要介護や寝たきりになってしまうなど、そのリスクの高い状態を表す「ロコモティブシンドローム（ロコモ：運動器症候群）」を提唱した。
  寝たきりリスク７つのチェックポイントとは？
  車椅子の人でも、指導を受ければ、手術せず歩けるようになる場合もあるという「ノルディック・ウォーキング」も紹介する。
  

• 目次

  はじめに
  
  第１章　整形外科の基本
  
  運動機能で健康寿命が決まる
  整形外科の幅広い専門領域
  健康寿命の秘訣は運動
  
  第２章　久野木順一医師へのインタビュー
  
  良い整形外科医の見分け方
  腰痛の原因を明確にする
  脊椎外科の最前線
  今後ますます注目される筋肉の重要性
  サルコペニアは重要だが今後のデータ集積が課題
  ロコモティブシンドローム
  ノルディック・ウォーキングで寝たきり回避
  ノルディック・ウォーキングで手術しなくても良いように鍛える
  90歳でもできるノルディック・ウォーキング
  
  ＊現代医療を考える
  

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