マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
公開日： 2021年02月01日
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マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

  • 前著『1日10秒マインドフルネス』がベストセラーに。本書では、精神科医の著者が、対話形式・ストーリー仕立ての物語を通じて、窮屈なネガティブ思考を手放し、夢や目標を目指して、前向き、積極的に生きるコツを伝授します。気軽に読めて、マインドフルネスが理解できる入門書。
    （※本書は2018/12/19に発売し、2021/2/1に電子化をいたしました）

マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック

書店分類コード A730
Cコード 0095
出版社名 ディスカヴァー・トゥエンティワン
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紙の本のISBN-13 9784331521977
ファイルサイズ 11.5MB
著者名 藤井英雄
著述名 著

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