スマホが起こす「自分病」って何？（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

スマホが起こす「自分病」って何？（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• いつでも手にとれ、使えるスマホは、非常に便利な反面、
  
  SNS依存、ゲーム依存など、依存症を起こしやすい道具でもあります。
  
  
  
  スマホに振り回されて、現実にある大切な人間関係を壊したり、
  
  生きにくくなったりしないように、
  
  また、自分を見失わず、スマホを賢く使いこなすにはどうしたらいいか。
  
  精神科医・和田秀樹先生が本書で提言します。
  
  
  
  ●1対1の人間関係が心を育てます
  
  ●「自分」対「みんな」は、心を圧迫しませんか
  
  ●なぜ目の前の人より、見えない「みんな」が大事なのですか
  
  ●スマホが依存症になりやすいわけ
  
  ●脳のソフトが書き換えられていく!
  
  ●目に映る世界は、こんなに豊かで面白いのに
  
  ●ネットの人間関係が持つ息苦しさ
  
  ●「みんなと同じ」は強迫感
  
  ●「炎上」はなぜ起こるのか
  
  ●SNSは何を壊すのか
  
  ●本来、ネットは議論や共感のためのメディア
  
  ●「自分病」はいつの間にか伝染する
  
  ●スマホで子どもの学力が落ちる
  
  ●2歳児の言語レベルになる!
  
  ●「なければ困る」ではなく「あれば便利」と割り切ろう
  
  ●まず、自分の感覚を取り戻すこと(他)
  
  （※本書は2018/10/25に発売し、2021/3/8に電子化をいたしました）
  

スマホが起こす「自分病」って何？（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック