気が分る本（コスモス･ライブラリー） [電子書籍]

気が分る本（コスモス･ライブラリー） [電子書籍] の 商品概要

• 本書は、気が分るための手助けとなる本です。気を求めながらも、途中で諦めてしまう人が多いのは「気が分りにくい」ためです。では、頭脳で分らないものは誰にも出来ないのでしょうか。いや、そんなことはありません。
  例えば、眠りです。これを言語で説明することに成功した人はいません。しかし、現実には誰でも眠れています。そして、眠れた人には‘眠り’という事実が分るのです。気も同じです。身体で分るものは、実際に体感して初めて分ります。だから、気を体感するように導けば‘気’は分ってしまうのです。そのヒントになるのが本書。
  気は、呼吸・緩め・意識の共通部分に存在します。それぞれ日常的な用語ですが、気の世界に入るには、少し深い捉え方をする必要があります。そして、この三条件の絶妙なバランスの中に、‘気’は生まれ、感じられるようになります。
  これは経験からの判断ですが、気を感じることは誰にでも可能なことであると思います。貴方に、気という素晴らしい感性の世界が開けたらとても嬉しいです。
  （本書「はじめに」より）
  

• 目次

  第1章　気とは何か
  第2章　気を感じる
  第3章　緩骨法
  第4章　天地呼吸法
  第5章　気の交流（気タッチ）
  第6章　スカイウォーキング
  第7章　骨格と緩め方
  第8章　上達方法論
  第9章　気と心の在り方
  第10章　気と身体
  第11章　女の気、男の気
  第12章　気で楽しい人生
  

気が分る本（コスモス･ライブラリー） [電子書籍] の商品スペック