4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中（KADOKAWA） [電子書籍]

4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中（KADOKAWA） の 商品概要

• 「４つの集中」（4 Focus）を使いこなせば
  脳のポテンシャルが引き出され
  記憶力・思考力・発想力・創造力が最大化！
  
  「メールに対応していたら、集中力が切れてしまった」
  「途切れた集中を元に戻すのに時間がかかる」
  「勉強しなければならないのに、やる気が起きない」
  集中力について、多くの人がこうした悩みを抱えています。
  
  しかし、集中状態の作り方に「法則性」があることは
  あまり知られていません。
  その仕組みを知れば、誰でも何歳からでも
  集中力を育むことができます。
  
  決して勉強が得意な学生ではなかった著者が
  アメリカの名門大ＵＣＬＡに入学し、飛び級で卒業できたのは
  「4 Focus」を使いこなすことができたから。
  
  多くの人が１種類しか使っていない「集中」には
  実は４つのモードがあるのです。
  
  本書には、今日からすぐに実践できる
  科学的で効果的なトレーニング＆ワークも満載しています。
  
  １つに頼らず、４つのモードを行き来して
  最高のパフォーマンスを手にしましょう！
  

4 Focus 脳が冴えわたる4つの集中（KADOKAWA） の商品スペック