繊細すぎてしんどいあなたへ（岩波書店） [電子書籍]

繊細すぎてしんどいあなたへ（岩波書店） [電子書籍] の 商品概要

• 「友だちの顔色がすっごく気になる」「匂いや音が気になる」等々・・・．これらの背景にあるのは，繊細すぎる性格です．本書では，こうした生きづらさを6つのタイプに分け，それぞれを紹介し，あわせて長所としていかに活かしていくかを具体的にアドバイスします．「繊細でよかった！」読後にそう思えてくる一冊です．
  

• 目次

  はじめに
  1章　「繊細さ」にはいろいろな種類がある
  タイプ1　「怒っている人が怖い」
  タイプ2　「友だちの顔色をうかがってしまう」
  タイプ3　「教室に居づらい」
  タイプ4　「人の気持ちに気づく」
  タイプ5　「空想が大好き」
  タイプ6　「匂いや音などに敏感」
  2章　タイプ別対処方法を考える
  処方せん1　「怒っている人が怖い」タイプの人
  処方せん2　「友だちの顔色をうかがってしまう」タイプの人
  処方せん3　「教室に居づらい」タイプの人
  処方せん4　「匂いや音などに敏感」なタイプの人
  3章　当事者を生きる，非当事者を生きる
  参考文献　HSPをもっと深く知るために
  おわりに
  

繊細すぎてしんどいあなたへ（岩波書店） [電子書籍] の商品スペック