Yogini（ヨギーニ） 2021年5月号 Vol.81（ピークス） [電子書籍]

Yogini（ヨギーニ） 2021年5月号 Vol.81（ピークス） の 商品概要

• 表紙
  目次
  YOGINI TOPICS
  内に集中し光を探す
  ［特集］ヨガの解剖学～自分の気持ちいい姿勢と心を探る～
  ヨガのアライメントとは何なのだろうか？
  ヨガのポーズをする時にアライメントが必要になる本当の理由
  プラーナを巡らせる流派別アライメント理論 アイアンガーヨガ／シナジーヨガ／沖ヨガ／陰ヨガ／アシュタンガヨガ
  揺れて動かし「巡り」を起こす
  “アソビ”がある気持ちいいアライメントの作り方
  プロップスの正しい活用術
  アライメントをきちんとしていないと体に起こること
  こだわる心の手放し方
  自分の心と体に心地いいアライメントの見つけ方
  心のアライメントは体とどんな関係なのだろう？
  アライメントが問いかけるもの
  ヨガの神髄を生活の中で生かすアライメント
  【第2特集】ヨガはとっくにSDGs 実はヨギーニ・ヨギー達はすでに4000年前からSDGsを実践していた
  ヨガでできるSDGsって何だろう？
  企業が始めている持続可能な取り組みが世界の意識と生き方を変えている
  SDGsにつながる選択をしよう
  vanlife① 「自由」とは何だろうか？ -----西川順喜（NAOKI）
  心のバランス状態 -----SATORU
  近代文明とアーユルヴェーダ -----Kazuya（冨岡和也）
  内なる声に耳を傾ける -----若山ゆりこ
  Yōga de Yoga
  J-Spi「古事記」
  YOGINI FASHION 2021 チャクラカラーのウエアで体と心と精神を整える
  『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！⑤
  世界はヨガで結ばれる Vol.31
  Yogini Information
  

• 商品の注意点

  電子書籍では一部掲載されないページがある場合がございます。
  

Yogini（ヨギーニ） 2021年5月号 Vol.81（ピークス） の商品スペック