たった3動作で脂肪の雪崩を止める！（学研） [電子書籍]
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たった3動作で脂肪の雪崩を止める！（学研） [電子書籍]

価格：￥1,320（税込）
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出版社：学研
公開日： 2021年03月16日
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たった3動作で脂肪の雪崩を止める！（学研） [電子書籍] の 商品概要

  • アラフォー以降のたるみ太り、体形崩れの原因は悪い姿勢から始まる「脂肪の雪崩」だった！　雪崩を解消し、最短でなりたい体に導くのは食事制限でも有酸素運動でもなく「たった3動作」の簡単筋トレ。アラフォーモデルに人気のトレーナーがハウツーを伝授！

たった3動作で脂肪の雪崩を止める！（学研） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 2077
出版社名 学研
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紙の本のISBN-13 9784058012659
ファイルサイズ 23.7MB
著者名 和久井 拓
著述名 著者

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