マイナス10歳の体をつくる「あし育術」（飛鳥新社） [電子書籍]
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マイナス10歳の体をつくる「あし育術」（飛鳥新社） [電子書籍]

価格：￥1,100（税込）
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出版社：飛鳥新社
公開日： 2021年03月18日
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マイナス10歳の体をつくる「あし育術」（飛鳥新社） の 商品概要

  • 「あし」はすべての土台です!
    転びやすい、疲れやすい、腰痛、肩こり、膝痛etc……
    それらの不調は「あし」のせいかもしれません。
    全身の土台である足を知ることで、いくつになっても元気なカラダをつくることができます!
    著者は3万人以上の女性のあしをケアした、あし育スタイリスト!

    あしを育てる【簡単エクササイズ】も収録!

マイナス10歳の体をつくる「あし育術」（飛鳥新社） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0030
出版社名 飛鳥新社
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紙の本のISBN-13 9784864104296
ファイルサイズ 39.6MB
著者名 上田 恵子
著述名 著者

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