100％ムックシリーズ サウナ for ビギナーズ2021（晋遊舎） [電子書籍]

100％ムックシリーズ サウナ for ビギナーズ2021（晋遊舎） の 商品概要

• 気持ちい～！だけじゃない！
  知れば知るほど健康になるサウナ本、誕生！
  
  サウナブーム到来！ いま、世間で「サウナ」が注目を集めている。
  
  「気持ちいい」「ととのう」と話題になっているサウナですが、
  魅力は、「気持ちいい」だけじゃないんです！
  
  医学的根拠にもとづいた、健康になるためのサウナの入り方を
  医学博士にじっくり教えてもらいました。
  
  さらに、
  先輩サウナーにアンケートを実施し、日本全国に無数にあるサウナの中から選んだ、
  行って良かったサウナ施設、おすすめのサウナ施設も紹介していただきました。
  
  当ムックでは、広告一切ナシで厳選された57施設を掲載しています。
  
  知れば知るほど健康になる
  サウナ本、誕生。
  

100％ムックシリーズ サウナ for ビギナーズ2021（晋遊舎） の商品スペック