大坂なおみ 世界No.1に導いた77の言葉（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

大坂なおみ 世界No.1に導いた77の言葉（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 大坂なおみが初めて日本でプレーを披露したのは、2013年に東京で行われた東レ・パン・パシフィック・オープンテニスでのこと。そのスケールの大きなテニスは多くのテニスファンの注目を集め、将来のトッププレーヤーとして期待される。
  
  2016年には世界ランクを40位にまで伸ばし、WTAの最優秀新人賞を受賞。翌年はランクの更新はならなかったが、2018年に入って大坂なおみは大躍進を遂げる。
  
  コーチにセリーナ・ウイリアムズのヒッティングパートナーだったサーシャ・バインを迎え、フィットネスコーチとしてアブドゥル・シラーが、アスレチックトレーナーとして茂木奈津子が加わって、チームの陣営は整った。
  
  このチームで大坂選手は連続してグランドスラムのタイトルを獲得し、世界ランクも№1にまで上りつめる。
  
  この偉業にチームの存在は不可欠だが、大坂選手自身の成長こそが最も大きな要因である。チームのサポートと大坂選手の進化がまさにピタリとシンクロしたのだ。
  
  なぜ大坂選手がこれだけの短期間で成長できたのか、その秘密を彼女自身の言葉とそのチームの発言を、スポーツ心理学によって分析しようと試みたのが本書である。
  
  トップアスリートの言葉には真実のきらめきがある。どのような思考法がこれだけ劇的な進化をもたらしたのか、そこには私たちアスリートではない一般の人間にも教訓になる要素が満ちている。本書は必ずや読者にとって、ひらめきや成長にきっかけになるはずである。
  
  
  
  主な項目
  
  ・10秒間の集中力が勝負を分ける
  
  ・インナーピースの効用
  
  ・データ分析の重要性
  
  ・「書き換えスキル」が楽観性をもたらす
  
  ・指導者は選手に考えさせることで成長を促す
  
  ・物事はできるだけシンプルに考える
  
  ・ルーティンの重要性を理解しよう
  
  ・うまくいかないことに飛躍のヒントが潜んでいる
  
  ・「メタ認知」がメンタル強化の決め手
  
  ・「ポジティブ心理学」があなたに大きな成果をもたらす
  
  ・潜在脳機能のプロセス
  
  ・怒りをコントロールする3つの特性を理解しよう
  
  ・執着力というメンタルスキルを洗練させよう
  
  ・「持論系やる気」が夢を叶える
  
  ・ミラーニューロンの効果
  
  ・常識を超えたところに新しい真実が生まれる
  
  ・意志力に目標経路力が加われば夢は実現できる
  
  ・新しい挑戦のためには、リスクを恐れてはならない
  
  （※本書は2019/4/24に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました）
  

大坂なおみ 世界No.1に導いた77の言葉（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック