「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） [電子書籍]

「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の 商品概要

• 「生きづらさ」―それは、執着心や焦燥感、コンプレックスといった負の感情によるもの。完璧な理想を追い求めすぎると、むしろ、負の感情が付きまといます。
  本書は、そのような囚われから抜け出し、晴れやかに生きるヒントを与えてくれます。何かを得るためではなく、捨てるために動く。少しの「思い切り」で、心に溜まった負の感情を「捨てて」みませんか。そのあとには、自分だけの幸福が残されるでしょう。
  
  ＜内容＞
  ●いまを変えれば、過去は捨てられる
  ●「しつこい性格」はお捨てなさい
  ●「理想主義」を捨てると、安らかな関係になる
  ●二十代のうちに「心の甘え」は捨てておく
  ●ヒメラキは「捨てたとき」にやってくる
  ●重いストレスは「何かをして」捨てる
  ●人と折り合いながら、「我」を大切にする
  ●「捨てる力」で自分だけの幸福を見つける
  
  （※本書は2014/7/24に発売し、2021/4/1に電子化をいたしました）
  

「捨てる」「思い切る」で人生がラクになる（ディスカヴァー・トゥエンティワン） の商品スペック